Joga dla dzieci - zajęcia otwarte
W piątek 25.04.2025 r. odbyły się zajęcia otwarte pt. Agnieszki pt. "Joga dla dzieci".
To była doskonała okazja, by w przyjaznej atmosferze zapoznać najmłodszych z podstawami jogi poprzez zabawę, ruch i relaksację.
Podczas zajęć dzieci rozwijały świadomość własnego ciała, poprawiać koordynację ruchową oraz uczyły się prostych technik oddechowych, które pomagają wyciszyć emocje i budować pewność siebie.